Статья содержит три совета по улучшению мышления: принимай во внимание свое эмоциональное состояние, не думай под нажимом обстоятельств и рассматривай альтернативу. Также автор рекомендует пересмотреть свой образ жизни, чтобы лучше думалось.

В статье описываются 15 научно доказанных причин, почему долгий сон полезнее раннего подъема. Среди преимуществ сна - укрепление иммунитета, уменьшение болей во время менструации, улучшение памяти и концентрации, снижение уровня стресса и раздражительности, а также более открытое отношение к новому. Статья направлена на продвижение здорового образа жизни и повышение продуктивности.